안녕하세요 양원장입니다. 

가슴확대술을 생각하시는 분들의 궁금증을 해소해 드리기 위한 2번째 글입니다. 

이번 시간에는 가슴 수술 후의 관리법에 대한 이야기를 해드리려 합니다. 

수술을 하셨다면 가장 중요한 것은 다름아니라 "모양 잡기" 입니다. 

간혹, 수술하면 당연히 모양이 예쁘게 잡혀야 하는 것 아닌가요? 라고 질문하시는 분들이 계십니다.

맞습니다. 맞는 이야기입니다.

하지만 이것으로 끝인 것은 아닙니다.

가슴에 넣어둔 보형물이 그 자리에서 자리잡기까지 약 6개월에서 1년까지도 시간이 걸립니다. 즉, 보형물이 수술 후에도 움직인다는 이야기이며, 제대로 된 위치에 자리잡기 위한 노력이 없다면 예쁜 가슴을 위해 수술한 모든 일들이 스트레스가 되어 돌아가게 됩니다.

그러면 어떤 노력이 필요할까요?

1.   마사지 여부

먼저 수술에 쓰인 보형물의 타입에 따라 마사지를 해야 할지 그 여부가 나눠지게 됩니다.

< 스무스(smooth) 타입 > 

  : 병원마다 안내하는 내용이 상이할 수 있으나 스무스 타입은 대개 수술 후 약 3개월간 마사지 하는 것이 한층 가슴을 부드럽게 하며 구형구축을 예방할 수 있습니다.

가슴마사지의 방법은 병원마다 조금씩 다를 수 있으니 수술 전 후로 교육을 받으시는 것이 좋으며, 첫 1달은 하루 3번, 2달째는 아침저녁으로, 3달째는 하루 한번 정도 마사지를 해주는 것이 좋습니다. 

< 텍스쳐(texted) 타입 > 

 : 텍스쳐 타입은 보형물 외부에 미세한 돌기가 나있어 가슴 조직과 닿아 이동되는 것을 막아주고, 스무스 타입과 다르게 구형구축이 적어 마사지를 하지 않는 게 대부분입니다.

수술 후 마사지를 하는 경우 도리어 피가 고인다거나, 보형물의 이동으로 인한 모양 변형이 있을 수 있사오니 잘 숙지하시고 마사지를 하기 전 병원에 상의를 하시는 것이 좋습니다. 

2.   윗밴드 착용

 수술 후 환자분들이 가장 불편해 하는 것이 이 윗밴드입니다. 착용하면 가슴을 짓누르기 떄문에 답답하고, 숨쉬기도 어렵고, 여름에는 특히나 덥고, 윗밴드가 보일까봐 편한 옷을 입기에도 제한이 되는 점 등등.. 그러한 이유로 윗밴드를 꺼려하시는 분들이 많지요.

수술 방법에 따라 중요성이 다소 달라지는데, 다른 경우보다도 겨드랑이 절개를 한 경우에 특히나 윗밴드 착용이 중요합니다.

 밑선 절개와는 반대로 겨드랑이 절개를 한 경우에 보형물을 위한 공간이 위로 많이 확보되어 있다보니 가슴 윗부분에서 눌러주는 힘이 없다면, 피부의 긴장도에 의해서 위로 밀려올라가기 쉽습니다. 따라서 약 6주에서 2달까지는 충분히 윗밴드를 착용하시는 것이 좋습니다.

3.   보정속옷 및 철사 없는 브래지어 착용

 위에서 설명드린 윗밴드와 같은 맥락입니다.

 보정 속옷은 보형물이 보다 원하는 위치에 고정시키기 위해 착용하는 것으로서 일반적으로 약 2주에서 4주정도는 착용하시는 것이 좋습니다. 간혹 보정속옷이 필요없다고 광고하는 병원들이 있고, 실질적으로 필요하지 않은 경우도 있겠으나 만약의 경우 보형물이 원치 않은 곳으로 이동되는 상황을 방지하기 위해서, 또한 보다 안전하게 예쁜 모양을 만들기 위해서는 일정 기간 보정속옷을 착용하는 것이 좋겠습니다.

 철사 없는 브래지어(스포츠브라 등)를 착용하는 기간은 약 6개월 정도로 이것 역시 브래지어의 특정부위의 압력으로 인해 보형물이 밀려 올라갈 수 있기 때문에 이를 방지하기 위해 지켜야 합니다.

4.   그 외 흉터 관리 및 붓기 관리

 병원 마다 차이가 있겠으나 대부분의 경우 가슴수술 후에는 흉터관리나 붓기관리가 들어갑니다. 이를 참고하시고 수술하신 병원에 문의하여 관리 받으신다면 보다 만족스러운 결과를 얻을 수 있을 거라 생각됩니다.

이상, 양원장이었습니다.

안녕하세요 양원장입니다.

오늘의 주제는 외모입니다.

###입.트.영. 영어 공부 도전###################

1) 일단 2번정도 듣는다. 

2) script를 보지 않고 문장을 들리는 데로 써본다. 

3) 다시 듣는다. 

4) 스크립트를 보면서 여러번 들으면서 따라서 발음을 해본다. 

5) 거의 외워질 정도로 반복 청취한다. 

이상, 하루에 할 숙제입니다. !!! 

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1) 주요 어구

2) 영문 script

Talk about your looks.

Interest in outward appearance is at a high point.

Many people improve their looks by getting cosmetic surgery or taking makeup classes.

It's a basic desire to look attractive to other people.

I am also interested in my looks to some extent.

I think I look better than average, and that I have some personal flair.

I've rarely felt self-conscious because of my looks.

I have a small face and doe eyes, so with a good makeup job, I can look quite pretty.

I am also taller than average, so most off the-rack clothes fit well.

My feet are an average size, so I can find my size easily.

When you start to get greedy about your looks, there is no end to it.

Many people I know have gotten plastic surgery, so I've given it some thought, too.

However, I decided that developing my abilities would be a better use of my time.

3) 한글 번역

본인의 외모에 대해 이야기해 주세요.

요즘 외모에 대한 관심이 그 어느 때보다 높다.

성형 수술을 받거나 메이크업 강의를 들어서 더 멋진 외모를 연출하는 사람들이 많다.

남들에게 예쁘게 보이고 싶은 것은 누구나 가지고 있는 기본적인 욕망이다.

나도 외모에 관심이 없지는 않다.

외모가 평균 이상이고, 개성도 있다고 생각한다.

어디 가서 외모에 대한 콤플렉스를 느껴 본 적은 거의 없다.

얼굴이 작은 편이고 눈이 큰 편이어서 메이크업을 잘하면 예쁜 얼굴을 연출할 수 있다.

키도 평균 이상이어서 웬만한 기성복은 다 맞는다.

발 크기도 적당한 편이어서, 사고 싶은 신발의 사이즈를 쉽게 찾을 수 있다.

사실 외모에 대한 욕심을 내기 시작하면 끝도 없다.

주변에서 성형수술을 받는 사람들이 많아서, 나도 받아 볼까 고민해본 적이 있다.

하지만 그 시간에 내 능력에 대한 개발을 더 하면 좋겠다고 결론을 내렸다.

[Expression of the day]  " You're glowing. "

A: What time is it? I need some more time to fix my makeup.

B: Hurry up. If we don't leave soon, we're going to be late.

A: Okay, I'm ready. Let's go. How do I look?

B: You're glowing. Your makeup and outfit are both perfect.

A: 지금 몇 시야? 화장 고치려면 시간이 좀 더 필요해.

B: 서둘러. 곧 출발하지 않으면 늦겠어.

A: 알았어, 준비됐어. 가자. 나 어때?

B: 정말 예뻐. 화장이랑 옷이랑 완벽해.

안녕하세요 양원장입니다.

요새 처진 살로 인해 이를 해결하기 위해 병원을 찾는 사람들이 많습니다.

주로는 팔자주름이 깊어지거나, 심술보라고 하는 입술 주변부의 살처짐, 그리고 턱선을 살리고 싶으신 분들이 내원합니다. 이런 분들에게 일상생활로의 복귀도 빠르고 피부에 칼을 대지 않는다는 점에서 부담감도 적기 때문에 실리프팅을 권해드리고 있습니다.

실리프팅 하면 가벼운 시술이기는 하지만 시술 전후로 주의사항을 확인하시면 보다 안전하고 만족스러운 결과를 낼 수 있고, 또한 부기도 빨리 빠져서 일상생활로의 복귀도 앞당길 수 있기 때문에 주의사항을 안내해 드리려고 합니다.

1.     마취하기 전 약물부작용에 대해 알려주셔야 합니다.
실리프팅은 피부조직에 특수한 실을 삽입하여 당겨주는 시술입니다.
수면마취를 진행하고, 때에 따라 국소마취(부분마취)를 하여 진행합니다.
실리프팅 시술 전 약물에 대한 과거력을 말씀해주셔야 체질에 따라 발생할 수 있는 호흡기 문제, 약물반응, 마비 혹은 뇌손상 등의 합병증을 예방할 수 있습니다.

2.     염증이 발생되지 않게 주의해주세요.
실리프팅 시술 후 음주, 담배, 사우나, 과한 마사지를 2주간 삼가해주세요.
지나친 음주와 흡연은 염증을 발생할 수 있으니 피하셔야 합니다. 
사우나, 찜질, 경락마사지는 시술 부위를 자극하여 체온이 증가되고 염증이 발생할 수 있습니다. 특히 경락마사지 같은 강한 마사지의 경우는 적어도 1개월 정도는 피해주시는 것이 좋습니다.

3.     부기관리를 해주시면 부기를 빼는데 도움이 됩니다.
실리프팅 시술 후 개개인 피부 특성에 따라 붓기가 발생할 수 있습니다.

실이 삽입되면서 일시적으로 혈류의 양이 늘어나 붓기가 생길 수 있습니다. 
시술 후 2~3일정도는 많이 부을 수 있지만 시술부위 주변부에 가볍게 냉찜질을 잘해주시면 부기가 빠지는 회복기간이 단축될 수 있습니다.

4.     시술 후 안면을 움직일 때 통증이나 불편감이 있을 수 있습니다.
시술 후 통증이나 불편감은 약 1~2주정도 지속될 수 있습니다.
시술시 발생한 멍의 경우 2-3주까지도 지속되기도 합니다.

(일반적으로 나타날 수 있는 현상으로 일정기간이 지나면 문제없이 사라지게 됩니다.)

입을 크게 벌리는 행동은 실의 변형을 유발하거나, 삽입되었던 실이 빠져나올 수 있기 때문에 약 4주간은 조심해 주셔야 합니다.

5.     그 외 주의 사항 및 추전 사항

실리프팅 시술 후 실 삽입부의 드레싱(듀오덤)이 유지된다면 세안은 바로 가능합니다.

시술 후 가벼운 운동은 3-4일 뒤부터 하시는 것이 좋고, 무리한 움직임이나 과격한 운동은 시술부위에 일부 힘이 전달될 수 있어약 2-3주간 하지 않는 것이 좋습니다.

수분크림이나 재생크림은 피부의 빠른 회복에 도움이 되며, 외출시 자외선 차단은 필수입니다. 

이상 양원장이었습니다.

안녕하세요 양원장입니다.

오늘의 주제는 매운음식입니다.

###입.트.영. 영어 공부 도전###################

1) 일단 2번정도 듣는다. 

2) script를 보지 않고 문장을 들리는 데로 써본다. 

3) 다시 듣는다. 

4) 스크립트를 보면서 여러번 들으면서 따라서 발음을 해본다. 

5) 거의 외워질 정도로 반복 청취한다. 

이상, 하루에 할 숙제입니다. !!! 

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1) 주요 어구

2) 영문 script

Talk about whether you like or dislike eating spicy food.

Korea has its fair share of spicy foods.

I can hold my own when eating spicy dishes.

I couldn't eat them well when I was younger, but I began to develop a taste for them when I became older.

When I have a dull appetite, eating dishes with spicy seasoning can work wonders.

My favorites are stews made with chili paste or Cheongyang chili peppers.

I also have a soft spot for seafood dishes made with spicy sauces.

Even when I order hamburgers or pasta, I choose items that have a little heat.

Of course, I can get heartburn if I eat too much spicy food.

I try to take the edge off by ordering mild foods as side dishes.

Drinking sweet beverages or milk can also settle the stomach when eating a lot of spicy food.

3) 한글 번역

매운 음식을 즐겨 먹는지에 대해 이야기해 주세요.

한국 음식에는 매운 음식이 많은 편이다. 

나는 매운 음식을 잘 먹는 편이다.

어렸을 때는 잘 못 먹었는데, 어른이 되고부터는 매운 음식을 즐겨 먹게 되었다.

특히 입맛이 없을 때 매콤한 양념이 된 음식을 먹으면 입맛이 살아난다.

고추장이나 청양 고추로 매운 맛을 낸 찌개류가 내가 가장 좋아하는 음식이다.

매운 양념에 버무린 해산물 요리도 좋아한다.

햄버거나 파스타를 주문할 때도 매운 맛이 나는 메뉴를 고른다.

물론 매운 음식을 너무 많이 먹으면 속이 쓰릴 수 있다.

가급적이면 매운 맛을 완화시킬 수 있는 순한 맛의 사이드 메뉴를 함께 먹는다.

단맛이 나는 음료나 우유를 마시는 것도 매운 음식을 먹을 때 속을 달랠 수 있는 좋은 방법

중 하나이다. 

[Expression of the day]  " You'll just have to wait it out."

A: I ate a very spicy chili pepper. I feel like my tongue is on fire.

B: Did you try drinking some water or milk?

A: Yes, I tried everything. It didn't help. What should I do?

B: You'll just have to wait it out. Would you like a candy?

A: 엄청 매운 고추를 먹었어. 혀에 불이 난 것 같아.

B: 물이나 우유는 좀 마셔 봤어?

A: 응, 다 해 봤지. 도움이 안 됐어. 어떡하지?

B: 기다리는 수밖에 없어. 사탕이라도 줄까?

안녕하세요 양원장입니다. 

오늘의 주제는 반려동물 산업입니다.

###입.트.영. 영어 공부 도전###################

1) 일단 2번정도 듣는다. 

2) script를 보지 않고 문장을 들리는 데로 써본다. 

3) 다시 듣는다. 

4) 스크립트를 보면서 여러번 들으면서 따라서 발음을 해본다. 

5) 거의 외워질 정도로 반복 청취한다. 

이상, 하루에 할 숙제입니다. !!! 

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1) 주요 어구

2) 영문 script

Talk about the booming pet industry in Korea.

The number of households in Korea with companion animals has risen quickly.

Dog and cats are the most common.

According to recent tallies, a quater of all households have pets.

More and more people are living in single person households.

Many of them have pets to ward off loneliness.

Pets are alo helpful for building character, so parents often adopt pets for their kids.

In keeping with this trend, the pet industry is growing exponentially.

The number of veterinary clinics has spiked, and there are lots of stores selling pet suppliers.

Businesses that offer pet grooming services are a dime a dozen, and related jobs have become a promising line of work.

There are even TV channels specifically aimed at pets

3) 한글 번역

급속도로 성장 중인 한국의 반려동물 산업에 대해 이야기해 주세요.

한국에서 반려동물을 기르는 가구 수가 급증했다.

가장 대표적으로 개와 고양이를 기른다.

최근 통계에 따르면 반려동물을 키우는 가구가 전체 가구의 1/4에 이른다고 한다.

혼자 사는 사람들의 비율이 늘어났고 이들 중 상당수가 외로움을 달래기 위해 반려동물을 키운다.

반려동물이 자녀의 인성 교육에도 도움이 된다는 이유로, 부모가 아이들을 위해 입양하는 경우도 많다.

이러한 추세에 발맞춰 반려동물 산업도 기하급수적으로 성장하고 있다.

동물병원의 수도 급증하고 반려동물 용품점들도 수없이 많이 생겨나고 있다.

또한 반려동물 미용 서비스를 제공하는 업체도 늘어났고,  이와 관련된 직종이 유망 직종으로 부상하고 있다.

반려동물들을 겨냥한 TV 전용 채널들이 생겨나기도 했다.

[Expression of the day]  "It's your money."

A: What do you think of this product? Do you think it's too expensive?

B: I don't even know what it is. What is it?

A: It's a sweater for my dog. I like it a lot, but it costs so much.

B: It's your money. Does your dog like wearing clothes?

A: 이 물건 어떤 것 같아? 너무 비싼 것 같니?

B: 뭔지도 모르겠는걸. 뭐야, 이게?

A: 애완견 입혀 줄 스웨터야. 마음에는 드는데, 워낙 비싸서.

B: 네 돈이니 알아서 해. 너희 개는 옷 입는 것을 좋아해?

안녕하세요 양원장입니다. 

오늘은 성형외과적 수술과 시술에 대해 사람들이 흔히 궁금해 하는 질문들을 소개해보고자 합니다. 

먼저 간단한 시술로서 쉽게 접할수 있는 시술이 보톡스 시술인데요.

어떤 것을 궁금해 했을까.. 하고 생각하다가 지식인에서 전문가로 활동하며 답해드렸던 것을 소개해보려 합니다. 

Q. 사각턱 보톡스 맞구 턱에 힘 자꾸 줘도 되나요?

A. 사각턱 보톡스를 맞고 난 뒤에는 저작근이 마비가 진행이 되는데, 습관처럼 턱에 힘을 주거나 딱딱한 것을 씹는 것은 마비가 진행되는 저작근 이외의 근육에 힘이들어가게끔 합니다. 따라서 평소에 잘 쓰지 않던 근육이 사용되던 거라 쉽게 뻐근해지며 불편할 수 있습니다. 

 쉽게 생각하면, 운동을 무리하게 한 경우 근육통이 생기는 현상과 같다고 생각하시면 되며 너무 딱딱한 음식은 삼가하시는 것이 좋을 것으로 보입니다. 

 보톡스 효과는 주사 맞은지 약 3개월 정도 지날때부터는 서서히 풀릴 것으로 예상되지만, 과한 저작 운동은 근육을 키우는 효과를 낼 수도 있을 것으로 보입니다. 

Q. 보톡스 맞은 후 턱 근육이 퇴화돼서 갸름해지잖아요.
그러고 딱딱한 음식 안 먹으려고 피하면 돌아와도 처음 맞을때 보단 갸름해져 있을까요?

A. 운동하고 근육량이 늘고 크기가 커졌던 게 운동을 안하면 위축되고 왜소해지는 것과 똑같이 생각하시면 쉬울것같습니다. 

보톡스 주사 이후 퇴화되어 근육이 위축되는데 효과가 끝나가는 5-6개월째부터 관리하신다면 예전만큼 커지는 것은 어느정도 그 시기를 뒤로 미룰수 있습니다. 

하지만 대부분의 경우 식습관뿐만 아니라 말하거나 잠자는 동안 이갈이 혹은 그 외 생활하면서 턱이 계속 움직이기 때문에 결국에는 시간이 지나 비슷한 정도까지 근육량이 회복되는 것으로 보입니다. 

Q. 종아리 보톡스 맞고 주먹으로 때리면 어떻게 되나요?

A. 보톡스를 맞고 난후에 마사지를 하는 경우, 약이 퍼지게 되서 원하는 부위의 근육 이외의 근육에 약효가 작용하게 되어 부작용이 나는 경우가 있는데 이런 부작용은 근육이 작고 많은 얼굴에서의 보톡스인 경우에 흔히 나타날 수 있어 마사지를 삼가하시라고 설명드립니다.
 하지만 종아리 보톡스의 경우에는 약이 퍼진다 할지라도 크게 부작용이 나타날 만한 요인은 없습니다.

이상 양원장이었습니다. 

이외의 질문이 있으신분은 댓글 남겨주시면 답해드리겠습니다. 

안녕하세요 양원장입니다. 

오늘은 가슴확대술 후 의 주의사항에 대하여 알려드리도록 하겠습니다. 

지식인 전문가로서 답변을 하다 보면 흔히 묻는 질문들을 모아 보면, 요점은 "언제부터 가능한가요?" 인것 같습니다.  이에 맞추어 설명을 드리도록 할게요. ^^ 

1.       수술 후 2-3일간은 무리한 팔 사용 및 과도한 움직임을 삼가해야 합니다. 수술 과정에서 지혈을 하였다 하더라도 과도한 힘이 가해지거나 힘을 주거나 하게 되면 근육으로의 혈행이 증가되어 출혈의 위험이 있기 때문에 자제하셔야 합니다. 출혈이 생기면 보형물의 구축을 유발하는 경우와 다른 합병증을 유발시킬 위험이 크기 때문에 수술했던 병원으로 방문하여 치료를 받으셔야 합니다. 

2.       보통 6개월 간은 엎드린 자세는 피해야 합니다. 수술 후 보형물이 자리를 잡는 기간이기 때문에 주의를 해야하는 시기로, 엎드려서 잠을 자면 가슴이 눌려서 보형물의 위치가 변할수 있습니다.

3.       금주 및 금연이 필요합니다. 알코올과 담배연기는 상처가 아무는 것을 방해하며, 수술부위의 염증도 유발할 수 있어 약 한달 후에야 가능합니다. .

4.       수술부위는 약 1주일간 물에 닿지 않도록 조심해야 한다. 수술 부위 이외의 부분을 씻는 것은 (세수, 머리감기, 그외 하반신 샤워 등) 수술 다음날에도 가능합니다. 

5.       가벼운 운동은 수술 다음날에도 조심스레 가능하지만 그밖에 힘이 들어가는 가슴운동이나 팔운동은 약 3개월이상에서 6개월정도 피하시는 것이 좋습니다.

이상 가슴확대술 후 주의해야 할 사항이었습니다. 

감사합니다.